Felkészítő edzés
Felkészítő edzés – 3 világrekord!
Az Indiai-óceánra készülő Sarah Outen angol evezősnő felkészítő edzése.
Sarah Outen 2009 tavaszán indult Ausztrália nyugati partjáról,
hogy az Indiai-óceán szóló átevezése után Mauritius-on kössön ki, így
első nőként és a legfiatalabb személyként evezze végig a 3200 mérföldes utat.
Az út előtti felkészítő edzésre azért került sor, mert viszonylag gyakori,
hogy az óceánátkelésre elindult evezősök az ideális időjárási körülmények
ellenére is kimentetik magukat a partiőrséggel az első napokban.
Ugyanis itt szembesülnek először azokkal a mentális és fizikális
kihívásokkal, amikkel csak a nyílt vízen találkozhat az ember.
A tréning alatt foglalkoztunk navigálással, elsodródással,
a hajón levő technikai felszereléssel, viharhorgonyzással,
hajófenék takarítással, kikötéssel, tengeribetegség kezeléssel…
Sarah tapasztalta mennyire más technikával kell a hullámokon
evezni és irányítani egy több száz kilós hajót, mint egy folyami
szkiffet.
Az eredmény: Az Indiai-óceán 124 napos, sikeres szóló átevezése és 3 világrekord!
Ha óceáni evezéssel - hajóépítéssel kapcsolatban kérdésed van:
Képek:
